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苦練十年跳投,戈登等的就是這一刻

2025-05-10 10:04:55

“一出手,我就知道這球有了,”戈登說,“絕對丟不了。”

“因為他真的住在體育館里,”隊友布勞恩說,“如果你從床上爬起來就能練投籃,你一定能提高。”

這不是開玩笑,戈登真的住在體育館里——他在丹佛買了一套房子,然后把一個舊倉庫改造成了一個巨大的居住空間,里面修建了一個有NBA三分線的籃球半場。

“每次我睡不著,就爬起來投籃。早晨一起床,我也會練練投籃,”他說,

“我的客廳里有一個籃球場。”

戈登的家里有琳瑯滿目的健身設(shè)備和康復(fù)設(shè)施,球場周圍的墻壁上則掛滿了傳奇運動員、音樂家、演員、藝術(shù)家和政治家的肖像。

在前主帥邁克爾-馬龍看來,戈登是一個很有追求的人。

“他和那些普通人不一樣,他忠于自我,渴望提高和進(jìn)步,無論在球隊訓(xùn)練場還是在家里的訓(xùn)練場,他都在苦練跳投。”

如果你還記得的話,十幾年前剛?cè)胄袝r,戈登最大的特點就是身體素質(zhì)出色但不會投籃,在進(jìn)入大學(xué)之前,他的預(yù)測順位只在樂透邊緣,給的選秀模版也只是……肯尼斯-法里德。

這個模版一眼就能看出他的實戰(zhàn)風(fēng)格:運動能力驚人,以及……除此之外的巨大上升空間——尤其是罰球,在亞利桑那大學(xué)的那一年,他罰了180球,進(jìn)了76個,命中率42.2%。

魔術(shù)在2014年跳過斯瑪特和蘭德爾,用第4順位選了他,一方面是他沾了點維金斯和帕克的光,能跑能跳能隔扣的鋒線太能拉票房了(戈登最開始選的00號,也是因為他看到了自己扣籃后球迷的驚訝眼神堪比表情包,0 0),另一方面則是因為他年輕,選秀大會的時候還不到19歲。

于是專家們迅速把他的模版調(diào)整成了格里芬,但給他的建議和當(dāng)年給格里芬的一樣:什么時候能學(xué)會慢下來,什么時候能有穩(wěn)定的投籃,什么時候才算真的打出來了。

也就在2014年4月,曾在ESPN供職的專欄作家John Gasaway寫了一篇文章,標(biāo)題就叫做《為什么阿隆-戈登的罰球命中率永遠(yuǎn)無法超過62%》,文章里寫了這么一段:

“我預(yù)測戈登的NBA生涯罰球命中率會在50%出頭,不過他也有可能會突破60%一兩次。另一方面,如果他能將大學(xué)時期的罰球命中率基本保持到職業(yè)水平(就像德安德魯-喬丹或本-華萊士那樣),那么他將成為對手更容易犯規(guī)的目標(biāo)……

他的罰球水平能否從“歷史級糟糕”躍升至純粹的“糟糕”,將至關(guān)重要。”

文章同樣給出了一個供參考的例子:

“布雷克-格里芬證明了這一點:大學(xué)水平的罰球命中率低是可以通過職業(yè)比賽克服的。格里芬在俄克拉荷馬大學(xué)的兩個賽季里罰球命中率只有59%,而上賽季在快船隊的罰球命中率飆升至71.5%。”

現(xiàn)在再看給戈登的評價多少有點刻薄,但戈登給魔術(shù)交出的第一份答卷確實慘不忍睹:在奧蘭多夏季聯(lián)賽的5場比賽里,他一共40投14中,其中三分球10投0中,罰球23中11……對他投籃有過心理建設(shè)的魔術(shù)教練組當(dāng)時都有點“目瞪口呆”,想過很差,原來這才叫差啊……

不過魔術(shù)教練們卻在戈登身上,看到了更多積極的一面:

新秀賽季戈登遭遇了左腳骨折,而就在骨折后的第六周,打著石膏的他就舉著籃球練習(xí)手型。到了休賽期,他主動找到投籃訓(xùn)練專家戴夫-樂福,修正投籃手型,從頭開始練投籃動作。

戴夫-樂福現(xiàn)在算NBA比較知名的投籃訓(xùn)練師,他把他練戈登的案例當(dāng)做證明他能力最重要的佐證,放在個人網(wǎng)站的最上頭

“我們做的就是把動作分解,然后一步步糾正,學(xué)習(xí)投籃背后的科學(xué)原理,清楚了我需要如何投籃,我就能找到技巧和節(jié)奏之間的良好平衡。”

當(dāng)時在魔術(shù)擔(dān)任臨時教練的博雷戈對戈登非常贊賞,“我愿意用有勇氣來形容愿意主動改變投籃的球員,戈登就是一個勇敢接受改變的好學(xué)生。”

這一點其實并不是恭維,戈登效力過的歷任教練,都曾經(jīng)這樣夸獎過他。

而關(guān)于勇氣,戈登說,要歸功于他的媽媽。

戈登的爸爸是黑人,以前也打籃球,身體素質(zhì)驚人。他曾經(jīng)在一天橄欖球都沒打過的情況下試訓(xùn)了愛國者,差一點打進(jìn)了NFL,也把頂級的天賦遺傳給了三個子女。但戈登的媽媽謝莉-戴維斯-戈登卻是一個白人,她是一個在硅谷從業(yè)了35年的計算機(jī)工程師。

謝莉擁有圣地亞哥州立大學(xué)計算機(jī)信息系統(tǒng)學(xué)士學(xué)位和圣地亞哥大學(xué)市場營銷碩士學(xué)位,在1982年就開始在硅谷擔(dān)任產(chǎn)品工程師,后來在英特爾擔(dān)任合作伙伴和營銷解決方案總監(jiān)。戈登說從小在媽媽身上學(xué)會的最重要的一點就是,要不斷進(jìn)取,要自己變得強(qiáng)大。同時,他的媽媽也積極引導(dǎo)讓社區(qū)里的孩子們對計算機(jī)科學(xué)更感興趣。

戈登說,“我媽媽讓新一代的孩子們,除了玩麥克風(fēng)、打籃球、販毒和參加幫派活動之外,還有其他道路可走。”(然后他自己選了打籃球……)

從整個生涯的維度來看,戈登完全算得上兌現(xiàn)了天賦,在進(jìn)入NBA之后,他在防守、籃板以及運球和處理球方面都有了極大的提升,在全聯(lián)盟的所有全能鋒線里,他都算拿得出手的。

但他可能確實真的缺點投籃天賦,盡管每年夏天他都會進(jìn)行特訓(xùn)(2017年魔術(shù)隊官方報道說他休賽期每天都要投至少四位數(shù)的跳投),但總體投射進(jìn)步有限,罰球雖然練到了70%左右,但三分球一直徘徊在三成上下,只能說堪堪夠用。

到了掘金,在約老師身邊戈登的空切和反擊都有了用武之地,他的命中率也從魔術(shù)時期的不到44.7%飆升了近10個百分點,約基奇在高位指揮,戈登溜底線接球空襲,也是掘金的常規(guī)戰(zhàn)術(shù)。

或許是掘金的投射資源一直不缺,戈登在中遠(yuǎn)距離的出手不多,也沒有出現(xiàn)太大的問題。只是在2024年夏天,當(dāng)波普被魔術(shù)挖走,掘金引進(jìn)威少,對戈登來說,積跬步至千里的機(jī)會來了,也是時候展現(xiàn)真正的技術(shù)了。

2014-15賽季前戈登的投籃,投籃手型還有些怪異,動作分段

2024-25賽季開始前戈登的投籃,投籃動作已經(jīng)非常絲滑

他倒是從來不缺乏動力,只是在這個夏天,他又多了一份不得不承擔(dān)的責(zé)任。

他的哥哥,曾經(jīng)在76人短暫效力的德魯-戈登,在2024年5月30日,因為一起車禍去世,享年33歲,留下了妻子和三個孩子。

戈登自己倒是并沒有結(jié)婚,但在哥哥去世后,他意識到作為三個孩子的叔叔,他需要代替哥哥,去承擔(dān)父親的職責(zé)了。

他把號碼改成了哥哥的32號,他想起來當(dāng)年大哥是怎么帶著他長大的,現(xiàn)在他要給侄子們做一個榜樣。

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在場下,戈登一直帶著侄子們一起出游,還帶他們來看場邊看自己打球,賽后帶他們兩人接受采訪,他的隊友們都還記得,戈登自己還沒有從悲痛中走出來,但當(dāng)看到侄子的時候,他會立刻切換角色,把性格中最積極的一面,展現(xiàn)給孩子們。

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那么投籃的進(jìn)步,更像是充滿著使命和責(zé)任感的他,在不斷的反復(fù)練習(xí)之后,從量變來到了質(zhì)變,最終看到了開花結(jié)果。

此前罰球命中率68.3%,本賽季罰球達(dá)到了81%;

此前三分命中率32.3%,本賽季三分達(dá)到了43.6%;

而在前三年只有三成左右的10-16英尺中投,本賽季投出了驚人的57.1%。

現(xiàn)在只要隊友需要,戈登隨時能用中遠(yuǎn)投支援約老師和穆雷

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戈登近兩個賽季的投籃熱區(qū)比較,從一片紅到一片綠

他把這賽季的進(jìn)步,簡單歸功于“有意愿和做好準(zhǔn)備”,而在被問到投得準(zhǔn)是不是因為對方?jīng)]認(rèn)真防守的時候,他是這么回答的。

“誰在乎?不管他們怎么防的,我只要看清楚有機(jī)會,我就出手。”

于是,這一記制勝三分,和尋常的出手一樣,接球出手,穩(wěn)穩(wěn)命中。“

戈登又成了我們的英雄,”掘金主帥阿德爾曼說,“他是我們隊里的靈魂,兩次拯救了球隊,這兩次精彩絕倫的時刻,沒人可以忘記。”

如果說光榮的灌籃,是男兒當(dāng)入樽的熱血時刻;

那左手簡單地扶著,右手把球推出去,才是籃球運動最基本的技術(shù)。

“他可是這支球隊里的靈魂人物,”約基奇說,“可能他一直都沒有得到應(yīng)有的尊重,但我覺得,他也不在乎。”

那么戈登在乎什么呢?

“我們這支球隊經(jīng)歷過很多,”他說,“我們在很多比賽中都曾逆轉(zhuǎn)取勝。那并不是我們想要的局面,也不是我們刻意為之的,但我們知道自己曾經(jīng)處在那樣的境地……我們的隊伍非常冷靜,也一直都充滿著韌性。”

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