播報(bào)3月10每日電訊 在接受采訪時(shí),拜仁邊鋒格納布里談到了德國(guó)隊(duì)贏得歐國(guó)聯(lián)的機(jī)會(huì)、自己如何保持狀態(tài)等話題。
關(guān)于德國(guó)隊(duì)贏得歐國(guó)聯(lián)的機(jī)會(huì)
格納布里:“盡管我們?cè)跉W洲杯被淘汰了,但國(guó)家隊(duì)在主場(chǎng)表現(xiàn)出了很好的勢(shì)頭,我個(gè)人很遺憾我們沒(méi)有把握住這樣的勢(shì)頭。然后在歐國(guó)聯(lián),我們證實(shí)了我們的方向是積極的。意大利是我們?cè)谒姆种粵Q賽中絕對(duì)的頂級(jí)對(duì)手,四強(qiáng)是我們的目標(biāo)。”
作為一名職業(yè)球員,健康是一切的基礎(chǔ),除了在球場(chǎng)上訓(xùn)練以保持最佳狀態(tài),你還做了什么?
格納布里:“對(duì)我而言,健康是一切的基礎(chǔ),而不僅僅是職業(yè)球員的基礎(chǔ),這可以讓你長(zhǎng)期保持高水平。除了在球場(chǎng)上進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練,我還非常關(guān)注自己在球場(chǎng)外的行為。”
“營(yíng)養(yǎng)是一個(gè)非常重要的方面,我確保自己吃得均衡,吃那些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,為身體提供所需的能量,以應(yīng)對(duì)訓(xùn)練和比賽的壓力。這不僅僅是關(guān)于我吃什么的,還關(guān)于什么時(shí)候吃,以讓我的新陳代謝處于最佳狀態(tài)。”
“除了身體健康,心理方面的訓(xùn)練也是我備戰(zhàn)的重要部分,我確保我的頭腦和身體一樣健康。這意味著在球場(chǎng)外,我會(huì)有意識(shí)地專注于能給我?guī)?lái)快樂(lè)的事情,比如和家人朋友在一起,或者為我的基金會(huì)工作。時(shí)不時(shí)放下足球的壓力,然后再次帶著專注和動(dòng)力回來(lái),這很重要。”
關(guān)于你創(chuàng)辦基金會(huì)的動(dòng)機(jī)
格納布里:“去年8月初,我成立了自己的基金會(huì),這是一個(gè)我非常關(guān)心的項(xiàng)目,也是一個(gè)對(duì)我非常重要的項(xiàng)目。我們希望通過(guò)這個(gè)基金會(huì),為患有嚴(yán)重健康問(wèn)題的人提供支持,也為我們的醫(yī)療機(jī)構(gòu)、照顧患者的人提供支持。我們的目標(biāo)是做出持久的貢獻(xiàn),無(wú)論是通過(guò)促進(jìn)研究還是具體的支持,比如為診所和設(shè)施捐贈(zèng)重要物品。”
“作為一名職業(yè)球員,我知道處理傷病以及在醫(yī)院或康復(fù)中心度過(guò)大量時(shí)間意味著什么。但對(duì)很多人來(lái)說(shuō),這不僅僅是一個(gè)階段,因?yàn)樗麄兠刻於己芡纯唷T谖业穆殬I(yè)生涯中,我拜訪過(guò)很多診所,遇到了那些為幫助他人而不知疲倦工作的人,這深深地感動(dòng)了我,讓我看到了做出回饋的重要性。”
你在自己的基金會(huì)上投入了多少時(shí)間?
格納布里:“我無(wú)法確切說(shuō)出我投入了多少時(shí)間,但通過(guò)與團(tuán)隊(duì)的定期交流,我始終能了解最新情況。作為創(chuàng)始人,我盡可能參與其中,無(wú)論是戰(zhàn)略決策、開(kāi)發(fā)新項(xiàng)目還是與支持我們的人直接交流。我們一起訪問(wèn)診所和患者,在現(xiàn)場(chǎng)提供幫助,提供切實(shí)的支持。”
“我們的目標(biāo)是改善醫(yī)療保健,講述故事,提高公眾意識(shí)。對(duì)我來(lái)說(shuō),特別重要的是,我們不僅提供經(jīng)濟(jì)援助,而且積極參與現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng),并創(chuàng)造真正的聯(lián)系。在我看來(lái),基金會(huì)不僅僅是一個(gè)副業(yè),這是我在足球之外承諾的重要組成部分。”
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